Forhåndsomtale: OBIK terrengløpskarusell – Salomon Trail Tour

Ny terrengløpskarusell i Oslo starter i morgen, mandag 7/5-12
I morgen er det klart for det første av 7 løp i terrengløpskarusellen Salomon Trail Tour. Løpene har start og mål ved Øvresetertjern i Nordmarka. Løypa er 3,5 km lang og går i tildels teknisk terreng. Man kan velge om man vil løpe en eller to runder, altså 3,5 eller 7 km. Det er Oslo Bedriftsidrettskrets i samarbeid med Salomon som står bak dette spennende løpstilbudet i Oslo. Sett av følgende datoer til terrengløp i Oslo:

7. mai, 14, mai, 21 mai, 4. juni, 11. juni og 18. juni.

Fellesstart eller fleksistart
Fleksistart betyr at du starter når du måtte ønske innenfor tidsrommet klokken 1800 – 1900.  Fellesstart er alternativet for de konkurranseivrige løperne med samlet start kl 1830. Møt opp, dette blir gøy!
Dette er vet løp som passer for alle, uansett nivå!

Løypekart hentet fra arrangementets hjemmeside:

Løypeprofil:

Beskrivelse av løypetrasè 

Løypa i årets Salomon Trail Tour er en real terrengløype!

Løypa starter med stigning på skrå opp slalombakken. Her får lårmuskulaturen kjørt seg!

På toppen møter løperene en kort utforbakke på grusvei, før de svinger opp mot Tryvannstårnet. I den sugende motbakken er det gode muligheter for å avansere i feltet! Etter ca 500 meter, møter løperne den første tekniske utfordringen; en bred og fin skiløype gir plass til passering, men man skal stokke beina riktig i utforbakken for å komme raskt frem!

I bunn av bakken brekker løypa skarpt sørover og går over i et slakere og småkuppert terreng. Et og annet myrhul skal forseres på veien mot Frognerseteren t-banestasjon. Den siste biten opp mot Øvresteretjern byr på en slak motbakke der det gjelder å finne sin posisjon før løypas største løpstekniske utfordring!

Løperne kommer opp til Øvresetertjern og er nå synlige far arenaen.  Stipartiet rundt vannet er småkronglete og gir teknisk gode løpere en fordel! Her kan det lønne seg å ha løpt gjennom løypa på forhånd for å kunne holde god fart.

Siste del av løypa passerer i bunn av slalombakken og runder gapahuken på arenaen. For 7 kilometersløperne, legges det ut på en ny runde, 3.5 kilometersløperne går direkte i mål.

Gjørma skylles av med et forfriskende bad i Øvresteretjern!

Jeg er påmeldt alle løpene, og stiller så klart i morgen, med hele familien som support/deltagere.
Oppfordrer alle med ønske om en fin tur i flotte omgivelser til å ta turen til Øvresetertjern i morgen kveld:)

Advertisements

Om TriKarfjell

Eivind Karfjell er en ung og fremadstormende gutt født i 1970. Bor i Asker, gift og har tre barn. Er en ivrig triathlet, skiløper, løper og sykkelrytter som er svært glad i å trene. Driver også et effektivt digitaltrykkeri, Peak Print AS, i Asker.
Dette innlegget ble publisert i Løpskonkurranser. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s