Månedlig arkiv: august 2012

Superpositiv fysioterapeut med herlige tilbakemeldinger

Jepp, du leste riktig. Jeg har vært hos «fysio`n» i dag og det er mye som tyder på at de dystre spådommene kirurgen kom med i forhold rekonvalesenstid etter inngrepet i høyre skulder, var «way to» dystre! Nå snakker vi … Les videre

Publisert i Løpskonkurranser, Uncategorized | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Dagens trening – 4×4 på rulla

I kveld var det planlagt inrevall på rulla, nærmere bestemt 4×4 minutter i sone 4/5. Så tenkt så gjort. Var egentlig klar for å kjøre knallhardt, men det skulle snart vise seg at beina ikke var helt ening i det. … Les videre

Publisert i Rulletrening | Merket med | Legg igjen en kommentar

Ukens «må ha» for syklister

Dette armbåndet er et must for alle syklister og kan kjøpes her. Tipset er forøvrig hentet fra blodsmak.no. Nå som det muligens, i hvertfall her til lands, er bllitt litt mindre populært med de gule armbåndene er det bare å … Les videre

Publisert i Uncategorized | Merket med | 1 kommentar

Må bare dele denne – Film fra Norseman 2012

Ta deg tid til å se denne filmen i sin helhet! den er helt fantastisk! Får du ikke lyst ti å gjøre Norseman av denne filmen så får du det aldri. Må innrømme at det kom en liten tåre da … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Barnas Birkebeinerritt – en studie i idrettsglede

Birkenfeber også for de minste I går var det klart for de minste i årets Birkebeinerritt, og jeg  tenker ikke på Ungdomsbirken, men på selveste Barnebirken. Vi er så heldige å ha en særdeles ivrig Birkebeiner i Karl Emil på … Les videre

Publisert i Uncategorized | Merket med , | Legg igjen en kommentar

Det mosjoneres, men Birken får andre ta seg av

Trening Det er kanskje å dra det litt langt å kalle det trening, men nå har jeg i hvertfall tatt stingene og fått klarsignal for å sykle på rulle! Det har derfor blitt «trening» på rulle både i går og … Les videre

Publisert i Uncategorized | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Doping, må jeg søke fritak?

På Birkebeinersidene kan følgende artikkel leses: – Doping i birken Antidoping Norge ønsker å forebygge bruk av doping, også blant deltakerne i Birkebeinerrittet. Tidligere i år gikk Antidoping Norge ut og sa at de skulle ha større fokus på mosjonsarrangementene. … Les videre

Publisert i Uncategorized | Merket med , , | Legg igjen en kommentar