Minst upopulære innlegg
-
Resultater SKI- Siste fra SkiAktiv
- Siste fra Langrenn.com
-
-
-
Månedlig arkiv: september 2012
På forfot i terrenget med Fivefingers Spyridon
Gjennombrudd i barfotløpingen Denne uken har vært meget lovende med tanke på løping med sko uten demping. Jeg har hatt tre økter på tredemølla og en økt i terrenget med de nyinnkjøpte Fivefingers Spyridon. Dette er terrengmodellen til Fivefingers. De … Les videre
Publisert i Uncategorized
Legg igjen en kommentar
Sjusjøen 26/9-12
Måtte bare dele dette bildet fra webkameraet på Sjusjøen langrennstadion. Ja da, jeg vet at det smelter igjen, men nå er det ikke lenge igjen til vi går på ski…
Publisert i Uncategorized
Legg igjen en kommentar
Monsteruke i tekst og bilder
Mange timer i uke 38 Nok en uke er historie og for mitt vedkommende ble det en uke med mye trening, men fremdeles blir veldig mye av den gjennomført i sone 0.5 i beste fall. Det er altså ikke så … Les videre
Kortfilm fra Hafjell
I dag har jeg vært en liten tur i fjellet og deler av turen ble til alt overmål fanget på film. Fjellet er jo fantastisk på denne tiden av året.
Publisert i Uncategorized
Legg igjen en kommentar
Snøen som falt i fjor: Drømmedag på skøyteski i Vestmarka
Måtte bare ta frem dette fra 12. januar vinteren 2012. Ikke lenge til den kalde fine tida er her nå: I dag var det progressiv langtur skøyting som sto på programmet. Planen var å gå tre timer, hvor første … Les videre
Publisert i Uncategorized
Legg igjen en kommentar
Nattlige kramper, noe å gjøre med?
Hva hjelper mot nattlige kramper? Jeg får sjelden eller aldri kramper under trening eller konkurranse, men derimot på nattestid er jeg relativt plaget med kramper i lår. Det er spesielt skreddermuskelen som ofte velger å trekke seg kraftig sammen og … Les videre
Nok en uke uten for mange spørsmål om egen trening, men her er treningsuka:)
Mandag: 1) 0.20 på mølla før jobb 2) 4×4 på rulla Tirsdag 1) 0.20 på mølla før jobb 2) 0.45 rolig på rulla Onsdag 1) 0.20 på mølla 2) 6×4 minutter skigangintervall Torsdag 0.30 på sykkel ute! Fredag 0.50 gang/jogg/skigang … Les videre
Løslatt på prøve
Skiglad løslatt på prøve Etter lengre tids sykling på rulle, fikk undertegnede i går klarsignal av fysioterapeut for å prøve seg utendørs. Herlig! Planen i dag var å møte gode gamle Geir i Brekkekrysset kl. 09.15. Det som skulle vise … Les videre
Vil du være med å teste Postens nye nettsted?
Skiglads lesere får tyvtitte! Den 18. september lanserer Posten en ny nettside – Norges nettfavoritter. Der har de samlet et et vell av «viktige» nettbutikker i forskjellige kategorier. Du kan også være med å dele dine favorittbutikker. Trenger du tips … Les videre
Publisert i Uncategorized
Merket med favorittbutikk, nettbutikker, netthandel, posten norge
Legg igjen en kommentar
Glutenfri brødbakst – hvor lett som helst
Liten interesse? På tross av begredelige besøkstall på bloggen etter gårdsdagens famøse innlegg om glutenfri kost, kjører jeg ufortrødent videre med test av brødmiks for hjemmebakst! Det hele var vanvittig enkelt, slik gjøres det: Tøm posens innhold i en bolle. … Les videre
Publisert i Uncategorized
Merket med baking, funksjonell mat, Glutenfritt brød
Legg igjen en kommentar
TriKarfjell