Kategoriarkiv: Treningsuka

Uke 40, mye trening uten mål og mening

Skrevet oktober 7, 2012 av TriKarfjell

Mye god trening Endelig har jeg lagt bak meg en uke med både mye og bra trening. Ikke bare har det blitt over 15 timer i banken, det er faktisk blitt 15 gode timer! Kroppen fungerer bedre og bedre og … Les videre →

Publisert i Treningsuka | Legg igjen en kommentar

(Lite)Trening uke 39

Skrevet oktober 2, 2012 av TriKarfjell

Lett uke Antall timer denne uka står i grell kontrast til sist ukes monstermengde. Det er likevel på det rene at utbyttet av denne uka er minst like bra! Nå var jeg nede i beskjedne 8 timer, noe som er … Les videre →

Publisert i Treningsuka | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Monsteruke i tekst og bilder

Skrevet september 25, 2012 av TriKarfjell

Mange timer i uke 38 Nok en uke er historie og for mitt vedkommende ble det en uke med mye trening, men fremdeles blir veldig mye av den gjennomført i sone 0.5 i beste fall. Det er altså ikke så … Les videre →

Publisert i Treningsuka | Merket med , , , | 2 kommentarer